的内容延伸，首先需要明确结论，即个人认为写下自己的感想可以帮助加深对文章的理解。

其次，在解释原因时可以列举一些具体的例子，如以前做阅读理解时从来不写感想，但随着不断地实践，发现写下感想可以帮助自己更好地理解文章，提高答题效率。

最后，在内容延伸中可以探讨如何写出有价值的感想，如注重文章的主题、角度和重点，表达自己的思考和感受，同时要注意避免简单照搬文章内容，提升自己的独立思考能力。