辅食添加的顺序一般是:
1.谷物类:建议先添加婴儿米粉或稀饭,然后慢慢过渡到其他谷物,如面条、馒头等。
2.蔬菜类:先添加味道清淡的蔬菜,如油麦菜、胡萝卜等,然后逐渐添加其他蔬菜,如西兰花、西红柿等。
3.水果类:先添加味道甜美的水果,如苹果、香蕉等,然后逐渐添加其他水果,如猕猴桃、橙子等。
4.肉类:先添加鱼肉、鸡肉等,然后逐渐添加猪肉、牛肉等。
5.蛋类:先添加蛋黄,然后逐渐添加蛋白。
6.豆类:先添加豆腐、豆浆等,然后逐渐添加其他豆类,如绿豆、红豆等。