反应迟钝是因为自己见闻太少，脑袋太空，应该多看点书，丰富自己各方面的知识。

敏锐度练习，那就很多方法了，比如站在步行街，先找到一个对象（一个男人或女人），看好他后，闭上你的眼睛，让他离开后，三分钟后你在人群中找这个人。

这是目标快速查找方式。

还有很多种，你自已按你的生活方式在生活中经常性地把自已的注意力集中去做一件事，你的反应力会提高的。