朵拉瓜是一种美味的南美瓜果，也被称为“千层瓜”或“美洲菜瓜”，属于葫芦科。朵拉瓜的果实外形呈现出绿色草鞋的形状，其果肉白色，口感类似于黄瓜和青椒的混合体，但有着更加清爽的口感和口感，富含维生素C以及膳食纤维等营养成分，同时也是一种非常低热量的食物，适合减肥人群食用。朵拉瓜通常用于制作沙拉、炒菜、饼干或者烘焙食品中，是一种非常有营养且适口性强的瓜果。