要求七巧板的阴影面积，需要先计算出整个七巧板的面积。给定的七巧板面积为256平方厘米。因此，可以通过找到七个不同的几何形状的面积来计算七巧板的总面积。

接下来，需要计算阴影面积。由于阴影部分与整个七巧板有重叠，因此可以通过减去阴影部分的平方厘米数来得到阴影面积。最后，可以得出七巧板的阴影面积。