光遇霞谷撑腰先祖的位置在溜冰场。首先进入霞谷地图，向前飞并顺着滑道一直向下滑，即可到达溜冰场。到达溜冰场后，飞到溜冰场入口左边的山坡上，就可以看见撑腰先祖了。这位先祖是霞谷的常驻先祖，收集方式是追随触碰先祖光影。光影触碰完之后，在先祖旁边会出现叉腰动作图标，点击即可获得叉腰动作。

如果需要再次召唤先祖，可以在星盘上点击叉腰动作图标。

先祖收集完之后，回到遇境，点击星盘上面的图标，进入霞谷星盘。

在霞谷星盘左上角可以看到叉腰动作，点击可以召唤出先祖。

在右侧会出现兑换树，可以兑换许多物品，如蘑菇头、阔腿裤、随机魔法、永久光翼等。