具体如下：

1. 第一步，下载安装并打开支付宝，登录自己的账号，或者注册再登录。

2. 第二步，进入支付宝首页后，点击页面下方的“我的”图标，再点击余额宝。

3. 第三步，进入余额宝页面，总金额后就是余额宝里的钱，点击余额宝页面左下角的转出。

4. 第四步，我们可以选择两种转出方式，分别是转出到银行卡和转出到余额，不过转出到银行卡只能转收益，我们一般点击转出到余额。

5.第五步，在转出到余额下输入金额，也可点击全部，转出所有钱，再输入密码即可。

6. 第六步，返回个人页面，可见钱已经转到余额里了。