放屁的气是由我们体内消化过程中产生的，尤其是我们食用的高纤维食物在肠道中被菌群发酵所产生的气体。这些气体主要包括二氧化碳、氮气和甲烷等。

此外，肠道中也会产生其他气体，如氢气和硫化物等，但这些气体在量上较少。当大肠向肛门排气时，这些气体便会被排除出去，形成放屁的现象。因此，放屁虽然有点尴尬，但也是身体自然的生理反应。