在NBA 2K生涯模式中，要快速成长，你可以考虑以下几点策略：

制定训练计划：根据你的球员位置和特点，制定一个针对性的训练计划。例如，如果你是一个得分后卫，那么你可能需要更多地练习投篮和运球技巧。

参加比赛：通过参加比赛，你可以获得经验值并提升你的球员属性。尽量多参加比赛，尤其是那些高难度的比赛，这样你可以更快地提升你的球员等级。

完成挑战任务：在游戏中，会有一些挑战任务，完成这些任务可以获得奖励和经验值。尽量完成这些任务，这样你可以获得更多的奖励和经验值。

购买装备和道具：在游戏中，你可以使用虚拟货币购买装备和道具，这些装备和道具可以提升你的球员属性。在比赛中使用这些装备和道具，可以帮助你更好地表现。

调整比赛策略：在比赛中，你可以根据对手的特点和战术，调整你的比赛策略。例如，如果对手的防守很强，那么你可能需要更多地尝试外线投篮或者突破得分。

总的来说，要在NBA 2K生涯模式中快速成长，你需要制定一个全面的计划，包括训练、比赛、挑战任务、购买装备和道具以及调整比赛策略等方面。通过不断地努力和练习，你可以成为一名顶级球员。