1. 护腰带束小肚子。

2. 护腰带的主要作用是支撑腰部，减轻腰部负担，对于小肚子的束缚作用相对较弱，因此对于想要减小小肚子的人来说，护腰带并不是最好的选择。

3. 如果想要减小小肚子，可以通过适当的运动和饮食控制来实现。

例如，可以进行有氧运动，如跑步、游泳等，同时注意饮食健康，减少高热量、高脂肪的食物摄入。

此外，也可以选择一些专门针对小肚子的运动，如仰卧起坐、平板支撑等。