山东高碘地区主要包括烟台、威海、青岛、潍坊等地。这些地区因为地质原因，土壤中富含碘元素，使得当地的农产品和水产品中碘含量较高。烟台是山东高碘地区的代表，被誉为中国碘都，其特产烟台海苔更是享誉全国。威海也是山东高碘地区的重要城市，其海产品如海带、海藻等含碘量较高。青岛和潍坊也是山东高碘地区的一部分，当地的农产品和海产品同样富含碘元素，受到消费者的青睐。这些地方的高碘特色使得当地的食品在碘元素的补充方面具有一定的优势。