全民参与的运动项目有很多，比如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、健身、瑜伽、跑步等。这些项目不仅适合各年龄阶段的人群参与，而且有助于提高身体素质、增强体魄、改善身心健康。此外，参与这些项目还能增加互动、交流和社交，增强社会责任感和集体荣誉感。因此，全民参与运动项目是一项非常重要的活动，可以让人们更好地享受生活，更好地参与社会，也更好地彰显个人价值和团体实力。