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辅助引体向上多少公斤合适
时间:2025-04-13 23:51:35
答案

25-60斤之间。

引体向上辅助带其实也就是辅助带,或者叫助力带。弹力带引体向上,选择的弹力带应该在25-60斤之间的重量,太轻起不到辅助效果,太重又起不到锻炼效果。

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