出院后护理天数的计算方法如下：

1. 首先，根据医院出具的出院医嘱，了解患者出院后的休息时间和建议。通常出院医嘱会明确写出建议休息的时间，如一个月、两个月等。

2. 其次，根据患者在住院期间的实际情况，判断是否需要护理。如果患者在住院期间需要陪护一人，并在病案中有相关记载，那么可以将住院天数作为护理天数。

3. 如果出院医嘱中没有明确写出护理天数，但患者出院后确实需要护理，可以尝试与医院沟通，争取认定为护理天数。如有必要，可以咨询律师了解相关法律法规，寻求专业意见。

4. 最后，根据患者实际情况和医院建议，计算出出院后的护理天数。例如，出院医嘱建议休息一个月，陪护一人，那么护理天数即为住院天数加一个月。

需要注意的是，出院后护理天数的计算可能因患者病情、医院政策和法律法规等因素而有所不同。在实际操作中，要保持与医院、患者和家属的良好沟通，确保护理天数的准确性。如有争议，可以寻求专业律师的意见，依法解决问题。