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为什么吃得少又运动还不饿呢
时间:2025-04-13 23:18:32
答案

因为营养物质丰富,个人吃的少,在运动情况之下不产生饥饿的状态,主要是吃食物内部营养物质丰富,比如牛奶和鸡蛋等等,营养物质丰富,续航时间长,热值更大

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