灯泡试灯的方法是为了检测灯泡是否正常工作，通常需要一支试电笔和一组电路。

首先关闭电源开关，并插上试电笔，然后将试电笔的另一端接触灯泡的金属底座，再用另一只手触摸灯泡的金属螺口，此时试电笔应该亮起来，表示灯泡通电正常。如果试电笔不亮，则说明灯泡出现了故障，需要更换。同时，注意在检测灯泡时一定要注意安全，避免触电风险。