1. **半扎法**：首先用手把头发抓成半束，然后把剩余的头发在脑后扎起，可以用橡皮筋固定。接下来用手调整松紧度，用梳子打理出你想要的发型。
2. **丸子头扎法**：将头发全部披下来，把头发都梳成一股股朝向盘起的发髻，然后用发夹固定好，剩余的头发可以扎成小辫子，用发圈固定在发髻的上方。
3. **半丸子头**：在头顶位置扎一个丸子头，然后用小发圈将剩余的头发固定好，轻轻拉出发髻周围头发保持蓬松感，用喷雾打理出纹理即可。
4. **高马尾**：将头发梳到一侧，用皮筋扎起一束高马尾，用手调整出蓬松感。马尾要尽量拉高扎得高一些，才能避免头重脚轻的视觉感。
5. **花苞头**：把头发全部往后梳，捆起一个花苞头，用发夹固定好，用手轻轻拉出发丝，打理出蓬松感。
以上就是一些到肩上头发可以尝试的扎法，选择一种你喜欢的风格就可以。记住，重要的是保持头发清洁，打理出蓬松感，并使用适合你的护发产品，就能保持头发的美丽和健康。