跳舞气质可以通过提高自身形象形态和舞蹈技巧来练习。

首先，需要端正姿势，保持身体的平衡和稳定性，建立起自信的感觉。

其次，重视舞蹈技巧的练习，注重细节和基本功的打磨。同时，逐渐培养出良好的舞蹈节奏感和流畅性，在跳舞中表现出协调性和灵活性。

最后，不要忘记在平时的生活中注重修炼内在的精神修养，从内心里流露出自信和优雅的气质。综上所述，通过以上方面的全面训练，可以提升自己的跳舞气质。