跑铅钓法是垂钓技术中的一种，主要是通过铅坠的重力作用，让钓饵慢慢沉底，吸引鱼咬钩。在实际的钓鱼过程中，跑铅钓法有三种不同的用法。

第一种是将钓饵沉到底部，然后轻轻拨动钓竿，模拟鱼儿的动作，引起鱼的注意，这种方法适用于水深较浅的水域。

第二种是将钓饵沉到底部后，停留一段时间，经常换位置，以获得更多的机会，适用于水深较深的水域。

第三种是随着水流的流动和变化不断调整钩饵的重量和距离，以创造更自然的饵料动态，这种方法适合用于一些水流较强的河流中。