六点自然醒不是什么坏事，不需要去怎么怎么治疗什么的，这说明你的作息已经很规律，为了身心健康，一定要做到早睡早起，如果你晚上十点左右能够睡着，早上六点钟左右自然就醒了，这没有什么问题，既然六点钟自然醒了，尽量避免晚睡，这样对身体才有好处