8-10月份。猕猴桃在8-10月份之间就可以采摘，猕猴桃在采摘的时候要轻拿轻放，避免损伤猕猴桃。

采摘好的猕猴桃在存放的时候要用报纸包裹起来在放入纸盒里保存，这样猕猴桃可以保存1周左右不腐烂。猕猴桃还可以做一些美食例如猕猴桃糖、猕猴桃双皮奶等。