人类根据肤色、头发质地、面部特征等外貌特征，被分为五大人种，分别是：高加索人种、蒙古人种、黑人种、印第安人种和棕色人种。以下是各种人种的主要分布区域：

高加索人种（白人）：主要分布在欧洲、北美洲、南美洲、澳大利亚、新西兰等地。

蒙古人种（黄种人）：主要分布在亚洲，包括我国大部分地区、日本、朝鲜、越南、泰国等地。

黑人种（黑种人）：主要分布在非洲大陆，以及部分美洲地区，如美国、巴西、南非等。

印第安人种（红种人）：主要分布在美洲大陆，尤其是南美洲和北美洲的原住民地区。

棕色人种（棕种人）：主要分布在亚洲的印度尼西亚、马来西亚等地，以及美洲部分地区。