蚕丝被是一种高档的被子，优点主要有：蚕丝含有大量的氨基酸和纤维素，对皮肤具有良好的保健作用；蚕丝吸湿透气、轻薄柔软，舒适度高，适合全年使用；蚕丝被可以调节体温，在冬季保暖，在夏季又可以防潮清凉。

缺点主要有：价格昂贵，不适合每个人的经济实力；不易清洗和保存，需要特别的保养方法；容易触发过敏反应，不适合所有人使用。因此，是否使用蚕丝被需要根据个人的偏好和经济条件进行选择。