>百科大全> 列表
鱼骨鱼头怎样做才好吃
时间:2025-04-15 08:07:34
答案

1、 首先我们来准备这道鲜美鱼头鱼骨汤用材的主料和配菜:鱼头和鱼骨是做凉拌鱼剩下的。我一般都是购买草鱼,你可以根据自己的喜爱来买;豆腐含有丰富的蛋白质,和鱼汤搭配在一起能使鱼汤更加美味,而且可以减少鱼汤的腥味。黄瓜、蘑菇、平菇也是很好的提鲜材料,而且放在鱼汤里面营养也更加多元,吃一个菜就可以补充多种营养,简单方便。当然你可以不按我这个来,按你自己喜欢的来搭配会做出自己更爱的鱼汤。

2、接下来腌制鱼头和鱼骨,鱼头和鱼骨中撒入适量食盐,在盆里翻拌均匀后腌制几分钟。如果有柠檬,最好挤入几滴柠檬汁,腌制好的鱼用清水多清洗几次,洗干净鱼的血沫和鱼骨上面的黑膜。因为纯鱼片做了凉拌鱼,所有的骨头都用来做鱼汤,鱼腹部的骨头上有黑膜。

3、 腌制鱼的时间菜处理配菜:将豆腐切成方块,黄瓜削皮后切成厚片,平菇撕成小片,蘑菇切成小块。老姜将切片,香葱的葱叶切葱花,葱白保留整段。

4、锅内倒入植物油,油热后放入姜片和鱼头、鱼骨下锅煎,鱼骨下锅后不要急着翻动,一面煎黄后翻另外一面煎,直到两面都煎得金黄。

5、鱼煎好后捞出备用,锅中下入烧开的开水,水开后下入所有的配菜和葱段,再次煮开后下入煎好的鱼头和鱼骨,调入胡椒粉、白糖和盐,一直用大火熬煮,中间不要用锅铲去翻动,翻动容易把鱼骨翻烂,大概10多分钟就可以熬到汤汁雪白,香醇鲜美。

推荐
Copyright © 2025 一眼知识网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图