俄罗斯人的外貌特征较为多样化，因为俄罗斯是一个多民族的国家。然而，一般来说，30岁的俄罗斯人可能具有以下一些特征：

体型：俄罗斯人的体型也较为多样化，有些人较瘦，有些人则相对较胖。

身高：一般来说，俄罗斯人的平均身高比其他一些欧洲国家的人要高一些。

面部特征：俄罗斯人的面部特征也较为多样化，但一般来说，他们的面部较为立体，眼睛的颜色也较为多样化，包括蓝色、绿色、灰色、棕色等。

发型：在发型方面，俄罗斯人的选择也较为多样化，有些人留短发，有些人留长发，有些人则喜欢染发或烫发。

穿着风格：俄罗斯人的穿着风格也较为多样化，有些人喜欢时尚的穿着，有些人则更倾向于休闲的穿着。

总的来说，无法准确描述所有30岁俄罗斯人的外貌特征，因为每个人的外貌特征都有所不同。