清明节气适宜吃清明果和青团。

因为清明节气是节气中的一个重要节日，有着独特的饮食习惯。

清明果是一种清明节气专享的水果，种类有多种，如梨、桃、杏、枣等，有促进消化的作用。

青团则是一种传统的清明节小吃，用糯米、豆沙等糖果搭配而成，形状像花，里面有馅料，口感软糯，寓意着人们花开富贵、生活美满。

在清明节这一天，人们还会祭拜祖先，扫墓祭祖，表达对逝去亲人的思念和怀念之情。

因此，清明节也是一个祭祀亲人、缅怀历史的节日。