1 有办法降温2 夏天天气热是因为太阳辐射强烈，空气湿度大，所以我们可以采取以下措施来降温：避免在炎热的时段去户外，利用空调和电扇来降低室内温度，每天进行多次冷水浴，喝冷饮品来降低体温等等。

3 在使用空调的同时也要注意室内空气流通，避免长时间暴露在空调下面，还可以选择采用更为环保的降温方式，例如植物降温、自然通风等等。