洗完纹身以后可以适量的多吃一些含维生素的水果和蔬菜，比如黄瓜、西红柿、苹果以及猕猴桃等，吃了以后可以促进皮肤快速愈合。

还可以多吃一些含高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋以及豆浆等，吃了这些食物以后可以增强身体的抵抗力，身体抵抗力增强以后可以促进皮肤快速恢复。