上海F1三天比赛分别是自由练习、排位赛和正赛。自由练习包括三节，分别为周五上午和下午以及周六上午，旨在让车手熟悉赛道、调整赛车及提高赛车性能。

排位赛是周六下午的节目，车手在赛道上争夺出发位置，由快至慢依次起跑。

正赛是周日下午进行，共有五十八圈，10位车手竞争分数及冠军，速度、技术和心理素质的挑战，带来赛车高潮，也为车手们和观众带来了无尽的激情和乐趣。