首先姨妈巾要选择适合自己的尺寸，如果比较瘦，可以选择宽窄度适当的，其次再根据姨妈量来决定姨妈巾的类型，如果量多就选择长度长一些的夜用型，如果晚上害怕侧漏，可以贴两个姨妈巾，也可以穿姨妈裤，这样就不用担心啦