如果您购买了几千元一年的意外险，首先要确保您理解了保险条款和保险范围。在需要时，及时联系保险公司进行理赔。同时，建议您定期检查保险是否符合您的需求，如果需要，可以考虑升级保险计划或购买其他附加保险来提高保障。此外，保持健康生活方式和注意安全，可以减少意外发生的风险，保护自己和家人的安全。