小螃蟹零食通常指含有虾、蟹等海鲜的零食。这些零食虽含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，但其制作方式、添加剂等不同也会导致其营养健康程度不一。

在购买小螃蟹零食时，建议选择原材料新鲜，无污染的产品，同时也应遵循适量原则，切忌过量食用，以免引发肠胃问题等食品安全隐患。综上，如果选择正确，适量食用小螃蟹零食是可以作为健康的零食选择之一的。