停了社保信息会导致个人社保账户中的信息更新延迟，可能会影响到个人的社保缴纳和领取相关待遇的时间。因此，建议及时更新社保信息，以确保个人权益不受影响。同时，停止社保信息可能也会影响到工作单位对个人社保缴纳的及时性，可能会导致相关问题的发生。因此，建议在停止社保信息时，尽量提前做好相关准备工作，以避免延迟带来的不便和损失。