是的，七月份是拉萨的旺季。由于气候温和，草原绿化，七月份是游览拉萨最好的时间，天气晴朗舒适，不会太冷也不会太热，适宜出行和游览，还有著名的灯笼节、布达拉宫升旗等节日和活动。然而，旺季意味着游客众多，特别是在城市最受欢迎的景点，游客可能需要排队等待，并自觉保护城市和景点的环境和文化。此外，由于旺季的严重变动可能影响旅行容易有困难，最好提前安排行程和预订旅行服务。