Whc小千金鱼油是一种适合儿童和青少年的健康膳食补充剂，其服用方式如下：对于3至7岁的儿童，建议每天服用一粒；对于8至14岁的儿童，建议每天服用两粒。

这款产品不含麸质和乳糖，因此非常适合儿童和青少年。通常建议随餐或餐后服用。