L046压苗更加合适。

因为L046是指养殖中最为常见的一种斑马鱼品种，而进行繁殖需要一定的技术和耐心，且繁殖得到的鱼苗也需要进行特殊的管理。

而L046压苗相对较为简单，只需要将产下的鱼卵压成饼干状，放置在鱼缸底部即可。

这样做不仅可以减少鱼苗病死率，而且可以提高养殖效率。

此外，还有一些需要注意的事项，如控制水质、保持水温等，这些都是L046养殖成功的关键。