汽车内外循环是指汽车空调系统的两种工作模式。正确使用内外循环可以提高空调效果、改善车内空气质量和提高燃油经济性。以下是一些使用技巧：

1.外循环：外循环模式下，空调系统会从车外吸入空气，经过过滤后送入车内。这种模式适合在空气清新的环境下使用，如在乡村或山区行驶时。外循环可以让车内空气更加清新，同时也可以降低车内温度。

2.内循环：内循环模式下，空调系统会循环使用车内空气，不会从车外吸入空气。这种模式适合在空气污染严重的城市道路上使用，如在堵车或高污染地区行驶时。内循环可以防止车外污染物进入车内，提高车内空气质量。

3.自动循环：一些汽车配备了自动循环功能，它会根据车内和车外空气质量自动切换内外循环模式。当车内空气质量较差时，系统会自动切换到内循环模式；当车外空气质量较好时，系统会自动切换到外循环模式。

需要注意的是，长时间使用内循环会导致车内空气变得干燥和污浊，因此建议定期切换到外循环模式，让新鲜空气进入车内。另外，在使用空调时，应该定期更换空气滤清器，以保证空气过滤效果。