是需要一定的技巧的。

首先，在时间选择上，最好选择退潮时赶海，因为这时海滩宽阔，容易找到海产品。

其次，赶海工具要准备充足，如竹筏、套网、铲子等。

最后，要注意自身安全，要避开岩石和深水区域，穿好防滑鞋和救生衣。

除了以上这些，具体攻略还需根据不同赶海地点和海产品种类而定。

需要具体情况具体分析。