健身肚子中间一条线是腹直肌分叉的部位。

这条线称为腹直肌中线，是由腹直肌左右两块肌肉通过腹膜前的垂直薄膜相互分隔形成的，一定程度上能反映出肌肉的发达程度及身体脂肪含量的低高。

在健身的过程中，通过训练腹直肌，可以强化这条线，使之更加明显。

但同时需要注意，如果脂肪含量高，这条线可能会被遮盖住。