当将Excel表格中的数据复制到Word中时，格子可能会拉长的原因是因为表格的列宽和行高在Excel中设置过大或者设置不够合理。当复制到Word中时，Word会尝试将表格中的信息以合适的方式在Word中呈现，但如果表格中的列宽和行高超过了Word的默认大小范围，就会导致单元格格子拉长或缩小。

此外，还可能是因为Word的视图设置和页面布局不同于Excel，也需进行适当的调整。因此，合理设置Excel中表格的列宽和行高，并根据需要调整Word的视图和页面布局，可以有效避免格子拉长这一问题的出现。