这个问题没有绝对的答案。直臂投篮和曲臂投篮都有各自的优点和缺点。直臂投篮的优点是出手速度快，容易产生更大的力量，但缺点是投篮距离有限，对投篮者的力量和手腕灵活性要求较高。

曲臂投篮的优点是出手稳定性高，对身体力量和手腕灵活性要求较低，但缺点是出手速度较慢，投篮距离也较短。 最终，选择哪种投篮方式取决于个人的身体条件、打球风格和投篮习惯。

一般来说，身材高大、力量好、手腕灵活性高的球员更适合直臂投篮，而身材矮小、力量差、手腕灵活性低的球员更适合曲臂投篮。