可以。减肥的时候是可以吃面包的。减肥的时候可以吃少量的面包，但是不能吃的特别多少量的吃入一些面包，可有效的吸收其中的淀粉和碳水化合物，可以增加饱腹感。

果仁车轮面包的热量取决于其大小和成分。一般来说，一块普通大小的果仁车轮面包（约80克）含有约250-300卡路里的热量。然而，如果面包中加入了更多的坚果和干果，热量可能会更高。请注意，这只是一个大致的估计，具体热量可能会因品牌和配料而异。