蟑螂是避光性的。蟑螂喜暗怕光，昼伏夜出，白天它们都隐藏在阴暗避光的场所，如室内的家具、床底、墙壁的缝隙、洞穴中和角落、杂物堆中。一到夜晚，特别在灯闭人睡之后才出来活动，或觅食，或寻求配偶。