一般包括以下步骤：

联系原就医地社保局：在计划异地就医之前，你需要联系原就医地的社保局咨询相关事宜，了解具体的备案要求和流程。

准备材料：根据社保局的要求，准备相关的材料。一般来说，你需要提供身份证、社保卡、户口簿、就诊医院出具的病历、检查报告和医嘱等复印件。同时，还需要填写相关的申请表格。

提交材料：将准备好的材料提交给原就医地社保局。可以亲自前往社保局办理，或者委托他人或邮寄方式进行申请。

审核和备案：社保局会对提交的材料进行审核。如果符合要求，社保局会完成备案手续，并出具备案通知。

异地就医结算：拿到备案通知后，你可以携带医保卡和备案通知前往异地目标就诊医院。在就诊结束后，医院会按照规定的程序进行医疗费用的结算和报销。

需要注意的是，具体的流程和要求可能因地区和医保制度的不同而有所差异。因此，在进行异地就医备案前，建议你咨询原就医地社保局或目标就医地社保局，了解具体的操作流程和所需材料，以确保顺利完成备案和医疗费用的报销。