对于新人玩家来说，在《第五人格》游戏中，推荐使用的监管者角色主要有三个：小丑、红蝶和杰克。

小丑：小丑是一个相对容易上手的监管者角色，具有快速冲刺和攻击的能力，还可以减慢幸存者的治疗速度。这些特点使得小丑成为新人的理想选择，因为可以快速击败附近的幸存者。

红蝶：红蝶是一个能够升到空中观察周围环境和幸存者技能的监管者。她还可以定位幸存者，并快速移动到他们身边进行攻击。然而，红蝶的攻击能力相对较弱，普通攻击的范围较小，因此需要玩家有一定的预判和技巧。

杰克：杰克的主要技能是潜行和扩展攻击范围。当杰克被锁定时，求生者很容易受到攻击。然而，杰克隐形时求生者可以看到空中的波动，所以玩家需要保持一定的距离以避免暴露自己的位置。

在选择角色时，新人玩家还需要考虑自己的游戏风格和喜好，以及角色的技能特点是否适合自己的游戏方式。同时，随着游戏经验的积累，玩家也可以逐渐尝试其他更复杂的角色，以提高自己的游戏水平。