南方GPS测距的方法如下：

1. 打开南方GPS软件，在主界面中选择“距离测量”选项。

2. 选择起点：通过手指在地图上移动找到起点位置，可以通过缩放地图来精确定位。

3. 选择终点：同样地，通过手指在地图上移动找到终点位置，可以通过缩放地图来精确定位。

4. 确认起点和终点后，南方GPS会自动计算出两点之间的距离，并在屏幕上显示。

5. 可以通过南方GPS提供的单位转换功能，将距离转换为公里、米等不同的单位。

需要注意的是，南方GPS测距的精度和准确性受到多种因素的影响，如信号强度、地形、天气等，因此在使用时需要结合实际情况进行调整和参考。