通常情况下，面条是比较好消化的食物。

面条主要由淀粉制作而成，其中含有比较丰富的碳水化合物，可以为身体补充所需要的能量，达到一定饱腹感。其中也含有大量的蛋白质、膳食纤维、钙元素等成分，对身体有一定益处。一般将面条煮至软烂后食用，不会加重胃肠的负担，还能够促进体内食物的消化与吸收，一定程度可以维持机体营养均衡。