买鞋的时候一般应该买大一指的，因为虽然鞋子会越穿越大，但鞋买正好的，刚开始的时候会磨破脚，而且鞋要给运动的脚留有一定空间。

跳鞋是运动时穿的，如果刚刚合适可能跑跳的时候会磨脚，最明显的是爬山的时候，下山时弄不好会把脚趾顶出血泡。当然，稍大也是有限的，如果太宽松运动的时候反而使不上劲。总之不要让它顶脚就可以了。