主料： 兔肉100克

辅料： 天麻15克 菊花30克

调料: 姜5克 盐3克

指数: 营养7 难易6 时间1 养颜6

做法步骤

'1.将天麻洗净，菊花除去杂质，洗净；

2.兔肉洗净，切块，用开水拖去血水；

3.把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，调味即可。