青蛙通常通过舌头捉害虫。当青蛙发现一只害虫时，它会迅速伸出舌头，粘住害虫然后将其拉回嘴里吞食。

青蛙的舌头非常粘性，可以迅速捕捉到飞行的昆虫或爬行的小动物。

此外，青蛙的身体也非常适合捉食害虫，它们有锐利的牙齿，用于咬住并将害虫嚼碎。

青蛙还可以通过迅速跳捕、游泳抓捕等方式来捕食害虫。总之，青蛙的捕食技巧主要依靠其舌头的粘性和灵活性。